こんにちは！AIAI PLUS高殿です🤗

今日は、運動プログラムのBreak it kids(ブレイクイットキッズ)をご紹介します！

ブレイクイットキッズは、アメリカの作業療法士が考案した
運動科学に基づいた幼児向けの運動プログラムです💪✨

脳と身体を効果的に整えるために3つのステップに分かれたアプローチを採用しています。
①FOCUS IT!
3〜4種類の運動を通して、心拍数を上げ、主要筋群と脳への血流量を増加させます。
②FIRE IT UP!
運動神経とバランスとタイミングを整える3つの運動を通して集中力を高めます。
③COOL IT!
身体の奥に深く力をかけた動きや集中した深呼吸などにより、心を落ち着かせます。

また、子どもたちが飽きないように楽しい音楽やアニメーションが使用されているため、
楽しく運動に取り組むことができます🌟

「走って走ってー！」「ジャンプ！」とアニメーションに合わせてお話ししながら、
楽しく体を動かすことができていました👏✨

（担当: 南村）
【多機能型事業所　AIAI PLUS 高殿】
〒５３５－００３１
大阪市旭区高殿三丁目3番13号

TEL ０６－６９５８－３６０５
携帯０９０－８５６４－３１９０
メールアドレス：plus.takadono@aiai-cc.co.jp
（代表：北口）