こんにちは😃
AIAI PLUS高殿です✨
今日は運動プログラムの「ぞうきんがけ」を紹介します🌟
マットの上にあるタオルを手で抑え、四つ這いの体勢になって進みます💨
簡単な動作に見えますが、手足で体を支えながらタオルを適切な力で抑えて前進するためには「バランス感覚」「体幹」「筋力」「力のコントロール」などが必要になります。
また、どのように体を動かせば、上手に進むことができるか考えて実践してみたり
視線を前に向けて、進む方向や距離感を確認したりすることで
思考力や空間把握能力の向上など、考える力にも繋がります💭
楽しく運動プログラムに取り組みながら
さまざまな力を身につけていくことができます🌈
(担当:新本)
【多機能型事業所 AIAI PLUS 高殿】
〒535-0031 大阪市旭区高殿三丁目3番13号
TEL 06-6958-3605 携帯090-8564-3190
メールアドレス:plus.takadono@aiai-cc.co.jp
(代表:北口)
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今日は運動プログラムの「ぞうきんがけ」を紹介します🌟
マットの上にあるタオルを手で抑え、四つ這いの体勢になって進みます💨
簡単な動作に見えますが、手足で体を支えながらタオルを適切な力で抑えて前進するためには「バランス感覚」「体幹」「筋力」「力のコントロール」などが必要になります。
また、どのように体を動かせば、上手に進むことができるか考えて実践してみたり
視線を前に向けて、進む方向や距離感を確認したりすることで
思考力や空間把握能力の向上など、考える力にも繋がります💭
楽しく運動プログラムに取り組みながら
さまざまな力を身につけていくことができます🌈
(担当:新本)
【多機能型事業所 AIAI PLUS 高殿】
〒535-0031 大阪市旭区高殿三丁目3番13号
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メールアドレス:plus.takadono@aiai-cc.co.jp
(代表:北口)