こんにちは!
放課後等デイサービスpilinaです🌺
今日の活動は【イヤだ星人をたおせ!④】です✨
イヤだ星人をたおすためにストレス発散法を体験しました!💪☺️
はじめに少しだけストレスを作るため
折り鶴を5分で折ることに挑戦しました💦
なかなか綺麗に折ることができず
イライラしている子もいました😤
自分のストレスメーターでストレス値を確認し
その後ストレス発散で好きなことをしました😉🧡
好きなことをすると表情が柔らかくなり
だんだんと笑い声が出てきましたよ✨😊
最後にストレス値を測ると
ストレスが軽減され😌
リラックスしている数値に変わっていました🌱☺️
これからも嫌なことがあったときは
好きなことをしてストレスを減らしていこう🧡
来週は【クレープ作り】です🥞
お楽しみに〜🍽️
放課後等デイサービス pilina
【お問い合わせ時間】
平日 10:00~19:00 / 祝日 9:00~18:00
※時間外のお問い合わせは携帯にお願いします。
TEL 092-409-8090 / Fax 092-409-8091
携帯 080-9462-9040
放課後等デイサービスpilinaです🌺
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イヤだ星人をたおすためにストレス発散法を体験しました!💪☺️
はじめに少しだけストレスを作るため
折り鶴を5分で折ることに挑戦しました💦
なかなか綺麗に折ることができず
イライラしている子もいました😤
自分のストレスメーターでストレス値を確認し
その後ストレス発散で好きなことをしました😉🧡
好きなことをすると表情が柔らかくなり
だんだんと笑い声が出てきましたよ✨😊
最後にストレス値を測ると
ストレスが軽減され😌
リラックスしている数値に変わっていました🌱☺️
これからも嫌なことがあったときは
好きなことをしてストレスを減らしていこう🧡
来週は【クレープ作り】です🥞
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