こんにちは!
放課後デイサービスFIND 生駒教室です。
気持ちの切り替えって、皆さん上手にできますか?
私は結構引きずるタイプです(笑)
上手に切り替えてるなぁーと感じる方が近くにいると、うらやましくなります。
すっぱり切り替えられると、とっても楽ですよね。
気持ちの切り替えって、なぜ難しいのでしょう?
人は『嫌なことは記憶に残りやすい』と言われています。
その時はさらっと流せていても、後からぐわっ!!と記憶がよみがえることもありますよね。
また、さらっと流せているように見せかけて、実は全然流せていなくて、その場は演技をしてやり過ごしている人もいます。
対応の仕方は、人それぞれですが、【そこに努力していない人などいない】
という事は、忘れないようにしたいですね。
また長くなりそうなので(笑)
FINDでの対応の仕方は、また次回に・・・
一人一人に合わせた取り組み方を考えて、提供しています。
『ちょっと難しいけど、挑戦したい!』という気持ちを育んでいきます。
いつでも見学可能です。
いつでもお気軽にお越しください。
近鉄生駒駅徒歩3分です。
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気持ちの切り替え方
FINDの話
24/04/06 11:28