こんにちは!
大阪市阿倍野区で発達障がい(ADHD、ASD、LD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)阿倍野校』です!
今回は、お家にあるテープを床に貼るだけでできる、簡単なバランス運動をご紹介します✨
テープの上を、線から落ちないように一歩ずつ歩いてみましょう。平均台と違って高さがないため、平均台よりも難易度が低く、バランス遊びのはじめの一歩にもおすすめです。
「線から落ちないように歩く」ことで、姿勢を保つ力やカラダのバランス、左右の足を協調して動かす経験につながります。また、頭の向きとカラダの動きの協調に関係するATNR(非対称性緊張性頸反射)などの原始反射を考えるうえでも、左右のカラダを使いながら動く経験は大切です。
慣れてきたら、テープを曲線やジグザグにしたり、後ろ向きに歩いたりして難易度を調整してみるのもおすすめです!
特別な道具がなくても、テープ1本で楽しくカラダを動かせます♪
ぜひお子さんと一緒にチャレンジしてみてください。
今回は指導員がNお届けいたしました♪
🏫LUMO(ルーモ)阿倍野校クラス時間
[平日]
10:30~11:15
16:30~17:30
[土曜日・日曜日・祝日]
10:00〜12:00
🗾大阪府大阪市阿倍野区天王寺町南2丁目1-6ヴェルデ阿倍野1F
☎️0643053856
ホームページはこちら
💁🏻♀️https://www.lumo-by-animom.jp/
お電話でのお問い合わせも対応中です!
ぜひお気軽にお問い合わせください。
大阪市阿倍野区で発達障がい(ADHD、ASD、LD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)阿倍野校』です!
今回は、お家にあるテープを床に貼るだけでできる、簡単なバランス運動をご紹介します✨
テープの上を、線から落ちないように一歩ずつ歩いてみましょう。平均台と違って高さがないため、平均台よりも難易度が低く、バランス遊びのはじめの一歩にもおすすめです。
「線から落ちないように歩く」ことで、姿勢を保つ力やカラダのバランス、左右の足を協調して動かす経験につながります。また、頭の向きとカラダの動きの協調に関係するATNR(非対称性緊張性頸反射)などの原始反射を考えるうえでも、左右のカラダを使いながら動く経験は大切です。
慣れてきたら、テープを曲線やジグザグにしたり、後ろ向きに歩いたりして難易度を調整してみるのもおすすめです!
特別な道具がなくても、テープ1本で楽しくカラダを動かせます♪
ぜひお子さんと一緒にチャレンジしてみてください。
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