こんにちは！
大阪市阿倍野区で発達障がいやグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス 子ども運動教室LUMO(ルーモ)阿倍野校』です！

皆さん、側転って上手に出来ますか？？
「足を上げるのが怖い」「足がなかなか上がらない」
側転をする時にこの様なお困りごとはないでしょうか？？
今回は阿倍野校で行っているゲーム感覚で行える側転練習をお伝えしていきます♪

阿倍野校で行っているのは「平均台跳び越しゲーム」です！！
①マットの真ん中、そして下部分に平均台を設置する
　　最初は平均台は１つからで大丈夫です♪
②マットの真ん中上（平均台が置いてある位置より上のマット部分）に手を　　
　　置きます
③平均台を飛び越える

という運動になります。
平均台に足がぶつからず、飛び越える事が出来たら平均台を１つ積み上げて高くしていきます。
この運動の利点は楽しくゲーム感覚で足を上げていける事です！！
側転は足を上まで上げ回転をする動きになります。
足を上げる事の恐怖心をこのゲームでなくしていく事が出来るのです♪
３つが跳べたら４つと数も目で見て分かるのでチャレンジや、達成感に繋がっていきます。
側転をやりたいお子様は、一緒に運動をしてみませんか？？？
いつでもお待ちしております♪

LUMO阿倍野校では、子ども一人ひとりに寄り添った運動プログラムを提供しております。

必要な刺激を
必要な分だけ
必要な時に

今回の記事は、スタッフの當間でした😊
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〉〉随時無料体験受付中〈〈
10:00～17:30　約60分

〉〉クラス時間〈〈
10:30～11:15(未就学児クラス)
16:30～17:30(未就学児・放デイクラス)

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