こんにちは！
大阪市阿倍野区で発達障がい(ADHD、ASD)やグレーゾーンの子どもたちに運動療育を行っている『児童発達支援・放課後等デイサービス　子ども運動教室LUMO(ルーモ)阿倍野校』です！

突然ですが、このようなお悩みはありませんか？

・乗り物酔いしやすい
・集中力が続かない
・文字が読みにくい
・風邪をよくひく
・人見知りがある

もしかすると、これらの原因は「モロー反射」にあるかもしれません。

「モロー反射」とは、赤ちゃんがベッドに寝るときに手足を一度開くように動作し、そのあと何かに掴まる・抱き着こうとする反射です。

「モロー反射」が残っていると、
■バランス感覚のトラブル（乗り物酔いしやすい）
■目の端に動くものが気になる
■光に対する過敏さ
などの原因となっている可能性があります。
また、その影響から集中力の低下や緊張状態を誘発するケースもあります。

モロー反射の改善には、揺らぎの中で脱力する運動が有効とされています。
LUMO阿倍野校では、バランスボールの上にバンザイをしながら横になるメニューを取り入れています！

今日の記事を書いたのはLUMO(ルーモ)阿倍野校スタッフのYでした！

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