さりげない「ありがとう」の気持ちが

自分の心を暖め、相手の心を暖め
物の見方さえ変えてくれるそうです。


【マイスター・エックハルト】

If the only prayer you said was thank you, that would be enough.
もし、あなたの生涯で唯一の祈りが “ありがとう”であるのなら、それで充分だ。


ありがとうは、当り前、過ぎて見落としがちな大切な事を沢山、教えてくれます。

朝、目が覚めた事に
このひと呼吸がある事に

「ありがとう」と言ってみると
空の青さや風の心地好さ、川のせせらぎ、野鳥の囀(さえず)りなど
沢山の「ありがとう」が瞳に溢れて来るそうです。


「ありがとう」は免疫力もアップさせ
「ありがとう」は自律神経を整え
「ありがとう」は脳や胃腸、心臓のコンディションまでも整えてくれる

魔法の言葉(Magic word)だそうです。

小さな「ありがとう」の積み重ねが
大きな繋がりと安心感、根っこと根っことが絡み合い

木々が年輪を刻む様な潤いと安らぎを
毎日の暮らしの中に彩りとして色を添えてくれるのかも知れません。


モノクロの僕の毎日に　頬が染まる温かなピンク　増やしていく　綺麗な彩り
【Mr.children　彩り】より。


参考文献
毎日を好転させる感謝の習慣
スコット・アラン
Discover21