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運動で記憶力UP!?🧠

【土日の固定枠も空きあります!】
こんにちは✨
Lii sports studio 尼崎です!
夏本番を迎え、毎日暑い日が続いていますね🌻

今回は、「記憶力UP!」についてご紹介します✨
運動をすると、BDNF(脳由来神経栄養因子)
という物質が増えると言われています💡

このBDNFには、脳の神経同士のつながりを強くしたり、「海馬」という記憶をつかさどる部分の働きをサポートしたりする役割があります🧠
そのため、運動をすることで記憶力や認知機能の向上が期待できます🌱

リィでは、「楽しい!」と感じながら体を動かすことで、体力だけでなく、考える力や覚える力も育めるような支援を大切にしています🌈

これからも、一人ひとりが楽しみながら成長できる時間をお届けできるよう、コーチ一同努めてまいります💪🏻✨

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体験会は随時開催中💡
来年度からの利用を検討中の方は
今が体験チャンスです🔥
 
実際にスタジオでプロのコーチたちと
一緒に運動してみませんか?
驚きや発見があるかも…💭
ご相談も受け付けておりますので、
ぜひお気軽にお問い合わせください🌱
 
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