今日はバランスボールを使ってブリッジにチャレンジしてみました✨️
ぐらぐらするボールの上で体をしっかり支えることができていました- ̗̀ 👏🏻
体がちょっと硬い子はストレッチを多めにしたり、その日の様子を見ながら少しずつ調整しています◎
バランスボールを使うことで、楽しみながら体幹を使うことができました😊🙌🏻
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見学や体験も募集中です🌟
お気軽にお問い合わせください🪴
ぐらぐらするボールの上で体をしっかり支えることができていました- ̗̀ 👏🏻
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