こんにちは❣児童発達支援・放課後等デイサービスCaminoです❣
今日は、Caminoで行っている粗大運動のひとつを紹介します。
バランスボール・フロントブリッジを子ども用にアレンジしたもので、バランスを取るために自然と体幹部(腹筋や背筋)が使われるので、楽しく✨体幹周りの筋肉を鍛えることができます。手の指先に力を入れることが難しかった子も、この運動でコツをつかんだようです。
飛行機のポーズは、姿勢を猫背予防に効果がありバランスを整えます。
暖かくなってきて運動にも適した季節ですね🌸
皆さんも運動をはじめませんか✨
粗大運動
教室の毎日
25/03/18 17:54
