「家族とのコミュニケーションがうまくいかない…」
そんなお悩みを抱えていませんか？🤔
カサンドラ症候群 とは、家族や身近な人との関係が原因で 心身に不調が出る状態 を指します。
特に、ASD（自閉スペクトラム症）のある方とのコミュニケーションの難しさが影響することが多いといわれています💡
🟢 カサンドラ症候群の特徴
✅ コミュニケーションがうまく取れない
✅ 一人で抱え込んでしまいがち
✅ ストレスが溜まり、心身に不調が現れる
決して「自分だけの問題」と思い込まないでくださいね💦
まずはこの状態を理解することが、対策の第一歩です💡
次回は、具体的な対処法をご紹介します✨
カサンドラ症候群とは？特徴を解説💡
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25/04/21 09:33
