放課後等デイサービス

Hope Liveのブログ一覧

  • 空きあり
  • 送迎あり
  • 土日祝営業
お子さまに合った施設か、気軽に相談してみましょう
空き情報の確認や見学予約も受付中♪
電話で聞く場合はこちら:050-1808-1286
※営業・調査を目的としたお問い合わせはご遠慮ください
NEW

パニック発作が起きたときの対処法😰

パニック発作は突然やってくることがあります。
胸が締めつけられるように苦しくなったり、息ができない感じがしたり…とても怖いものです💦
でも、発作の多くは10分以内にピークを迎え、少しずつおさまっていきます⏳

発作が起きたら、まずは「ゆっくり吸って、ゆっくり吐く」深呼吸を意識しましょう🗣️💨
衣服がきつい場合はゆるめ、窓を開けて新鮮な空気を入れるのもおすすめ。
自分が落ち着ける方法(飴をなめる、リラックスできる映像を思い浮かべるなど)を見つけておくと安心です。

周囲にいる人は、慌てずにそばで見守り、本人が落ち着いて呼吸できるよう支えてあげましょう🤝
日常生活では、規則正しい生活や十分な睡眠、ストレスを減らす工夫も大切。コーヒーなどのカフェインは控えめに☕
治療は焦らず、医師と相談しながら続けていきましょう。
電話で聞く場合はこちら:050-1808-1286
※営業・調査を目的としたお問い合わせはご遠慮ください
24時間以内に
14人が見ています!
電話で聞く場合はこちら 050-1808-1286

掲載情報について

施設の情報
施設の情報は、株式会社LITALICOの独自収集情報、都道府県の公開情報、施設からの情報提供に基づくものです。株式会社LITALICOがその内容を保証し、また特定の施設の利用を推奨するものではありません。ご利用の際は必要に応じて各施設にお問い合わせください。施設の情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOは一切責任を負いません。


利用者の声
利用者の声は、施設と関わりをもった第三者の主観によるもので、株式会社LITALICOの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。 「やらせ」は発見次第厳重に対処します。


施設カテゴリ
施設のカテゴリについては、児童発達支援事業所、放課後等デイサービス、その他発達支援施設の3つのカテゴリを取り扱っており、児童発達支援事業所については、地域の児童発達支援センターと児童発達支援事業の両方を掲載しております。