カサンドラ症候群という言葉を聞いたことはありますか？🌱
これは、身近な人に自閉スペクトラム症（ASD）があり、思うようにコミュニケーションがとれず、心や体に不調が出てしまう状態のことを指します。
医学的な診断名としては存在しないのですが、実際に悩んでいる方は少なくありません。
特に、真面目・几帳面・完璧主義・面倒見がよい…といった性格の方は、相手を支えようと一生懸命になりすぎて、気づかないうちに自分を追い込んでしまうこともあります😢
ASDは男性に多いとされるため、パートナーが女性である場合に、カサンドラ症候群につながりやすいと言われています。
ただし、男女どちらもなり得るものです。
大切なのは「誰かが悪い」ということではなく、関係性の中で偏りが固定化してしまうこと。
ひとりで抱え込まず、まずは「こんな状態があるんだ」と知ることから始めてみましょう💡
これは、身近な人に自閉スペクトラム症（ASD）があり、思うようにコミュニケーションがとれず、心や体に不調が出てしまう状態のことを指します。
医学的な診断名としては存在しないのですが、実際に悩んでいる方は少なくありません。
特に、真面目・几帳面・完璧主義・面倒見がよい…といった性格の方は、相手を支えようと一生懸命になりすぎて、気づかないうちに自分を追い込んでしまうこともあります😢
ASDは男性に多いとされるため、パートナーが女性である場合に、カサンドラ症候群につながりやすいと言われています。
ただし、男女どちらもなり得るものです。
大切なのは「誰かが悪い」ということではなく、関係性の中で偏りが固定化してしまうこと。
ひとりで抱え込まず、まずは「こんな状態があるんだ」と知ることから始めてみましょう💡