こんにちは!
今回はなわとびについてご紹介しようと思います!!
季節的にも何故か寒い時期になわとびってよくやりますよね!
寒いと縄が足とかに当たると痛いのに不思議ですよね( ̄▽ ̄;)
なわとびができるようになる時に大切なポイントはいくつかあると思います!
今日はジャンプ!!
なるべく両足を閉じてその場で跳び続ける事が大事です!
足を閉じて跳ぶには太ももの内側の筋肉が必要となるため、TAKUMIではボールを挟んで落とさずジャンプをしたり
跳ぶ位置が分かりやすいように輪っかの中など目で見て分かりやすい物を使って伝えています!
お家でも簡単に練習出来るので是非やってみてください!!
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ご利用枠にわずかに空きがあります。
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォームから
お気軽にお問合せください。
TAKUMI(たくみ)についての活動内容は、
Instagramでも発信しています!
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