こんにちは😃
イキチカレンジャー恐竜です🦖✨
今週のいきるちから5は"筋トレ週間‼️"
いきるちから5は夏休みに筋トレを実施していましが、今回2回目の筋トレに挑戦してみました!前回と同様、筋トレカードを作りひとりひとりに渡しました。
夏休みの時と変わったのは、
*スタッフからミッションを出してもらう*
ということ!
まずは、2つほど動画を見てみんなでダンスを踊りながら身体を動かしていきます!
それが終わると、みんなそれぞれスタッフに「やりたーい!!」と言いに行き、スタッフのミッションをクリアしていきます。スタッフは1日2、3個ずつシールを貯めていってくれたらいいなと思っていましたが、みんな"早くシールを貯めたい💪✨"といろんなスタッフを回ってたくさんシールを集めていました🤣
個別でのミッションは
*腹筋
*背筋
*ヒップアップ
*サイクリング
*プランク
などなど年齢や児童それぞれに合わせて回数を設定してやってみました❣️
想像以上にみんなが積極的に参加してくれたので、これからも定期的にやっていこうかな〜と思っています♪
🤍商品紹介🤍
"おゆまるくん"
突然始まりましたが、"おゆまるくん"の紹介をしたいと思います👏
みなさんおゆまるくんって知っていますか?
硬いゴムの塊みたいなものを80度くらいのお湯に3分ほどつけるとだんだん柔らかくなってきて、粘土のように色を混ぜたり形を作って遊ぶものです❗️
このおゆまるくんで今回🦖はえんぴつグリップを作ってみました!以前、いきるちから5でプリント課題を実施した時に、鉛筆の持ち方が、とても気になり作ってみよう!となりました。
筋トレ習慣💪
教室の毎日
25/01/17 14:46