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目指せケンケンマスター!

こんにちは!運動療育はいたっち 蒲生四丁目教室です🐬

今回の運動プログラムでは、足腰の力やバランス感覚を育てる「ケンケン(片足跳び)」をテーマに、3つの異なる難易度・仕掛けのコースに挑戦しました!

フープコース◎
丸い輪っかの中を目がけて「ポン・ポン」とリズムよく着地!
間隔を変えることができるので難しいと感じたらカスタマイズOK!

ラダーコース💨
細長い枠からはみ出さないようにスイスイ!
足先を細かくコントロールする集中力が求められます。

ミニハードルコース🪽
少し高さのあるハードルを「ピョン!」と飛び越えます!
しっかりと床を蹴り込む脚力を養います。


ケンケンは一見シンプルな動作に見えますが、お子さまの発達において大切な要素がたくさん詰まっています。

片足で身体を支え、押し出すことで、お腹や背中、足全体の筋肉が自然と鍛えられます。
倒れないように姿勢を保ちながらリズムよく進むことで、動的なバランス感覚が養われます。
「次のフープやハードルとの距離」を正確に把握し、足を適切な場所に運ぶ力を高めます。

最後はドキドキの「発表タイム」✨
コース練習の最後には、全員で「今日はどこまでできたか」「どのコースが楽しかったか」を一人ずつ発表する時間を設けました!

「ミニハードルを最後まで倒さずに飛べたよ!」「最初はふらついたけどラダーが上手にできた!」など、自分の頑張りを振り返り、みんなの前で言葉にして伝えてくれました。お母さんたちの方をチラチラッとみている子も🌈

自分の「できた!」を実感して、お友達と応援し合える環境づくりをこれからも大切にしていきます。

見学や体験も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください!

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