こんにちは!
運動療育はいたっち 蒲生四丁目教室です🐬
今回の運動プログラムは、腕や脚の筋肉をしっかり使い、全身のパワーを発揮する「ダイナミック・サーキットあそび」に挑戦しました!
本日のチャレンジコース紹介
子どもたちが自分の全身の力(パワー)を感じながら、力強く挑戦できる特別なコースを設定しました。
はしご登り・降りエリア🚒
手と足を上手に連動させ、自分の身体を引き上げながら一段ずつ力強く登ります!
頂上まで登り切ったら、安全に手足の支えを使って慎重に降ります。
跳び箱崖登り🧗
いつもより少し高めに設定した跳び箱へ自分の力でよじ登り、しっかりと膝を曲げて……「大ジャンプ!」着地の衝撃を脚全体で受け止めます。
この運動のねらい・効果
力強くダイナミックな運動を行うことで、たくさんの大切な身体機能や心の強さを育みます。
全身の筋力・持久力の向上
自分の体重を引き上げる「引っ張り」「よじ登り」の動作により、背中・腕・脚の筋力をバランスよく鍛えます。
固有受容感覚(力の加減や姿勢を感じる感覚)の向上
「どれくらいの力で握るか」「どのくらい踏み切れば遠くへ飛べるか」といった力加減の感覚(ボディイメージ)を身体全体で学べます。
「見ててね!」「高~い!」と、やる気満々でスタート!
最初は高い場所やはしごにドキドキしていたお子さまも、指導員のサポートを受けながら一度成功すると自信がついた様子。「できた!」とキラキラした笑顔を見せてくれました。
何度も繰り返しチャレンジする姿はまさに「パワー全開」!最後には汗をたくさんかきながら、大盛り上がりの時間となりました✨
これからも、子どもたちの「やってみたい!」というチャレンジ精神と、元気な身体づくりをしっかりサポートしてまいります!
見学や体験も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
〒536-0005
大阪府大阪市城東区中央1丁目6-9 ラ・ビスタ201
06-6924-9566
運動療育はいたっち 蒲生四丁目教室です🐬
今回の運動プログラムは、腕や脚の筋肉をしっかり使い、全身のパワーを発揮する「ダイナミック・サーキットあそび」に挑戦しました!
本日のチャレンジコース紹介
子どもたちが自分の全身の力(パワー)を感じながら、力強く挑戦できる特別なコースを設定しました。
はしご登り・降りエリア🚒
手と足を上手に連動させ、自分の身体を引き上げながら一段ずつ力強く登ります!
頂上まで登り切ったら、安全に手足の支えを使って慎重に降ります。
跳び箱崖登り🧗
いつもより少し高めに設定した跳び箱へ自分の力でよじ登り、しっかりと膝を曲げて……「大ジャンプ!」着地の衝撃を脚全体で受け止めます。
この運動のねらい・効果
力強くダイナミックな運動を行うことで、たくさんの大切な身体機能や心の強さを育みます。
全身の筋力・持久力の向上
自分の体重を引き上げる「引っ張り」「よじ登り」の動作により、背中・腕・脚の筋力をバランスよく鍛えます。
固有受容感覚(力の加減や姿勢を感じる感覚)の向上
「どれくらいの力で握るか」「どのくらい踏み切れば遠くへ飛べるか」といった力加減の感覚(ボディイメージ)を身体全体で学べます。
「見ててね!」「高~い!」と、やる気満々でスタート!
最初は高い場所やはしごにドキドキしていたお子さまも、指導員のサポートを受けながら一度成功すると自信がついた様子。「できた!」とキラキラした笑顔を見せてくれました。
何度も繰り返しチャレンジする姿はまさに「パワー全開」!最後には汗をたくさんかきながら、大盛り上がりの時間となりました✨
これからも、子どもたちの「やってみたい!」というチャレンジ精神と、元気な身体づくりをしっかりサポートしてまいります!
見学や体験も随時受け付けておりますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
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