👑予告しすぎていませんか👑

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐

「あと10分で家出るよ」
「あと5分ね」

こういう予告って、発達の子には大切だと言われますよね。

見通しを持たせてあげることで、気持ちを切り替えやすくする。

もちろん、それでうまくいく子もたくさんいます。

でも実は、

💡予告すればするほど不安になる子もいます。💡
私はこれを「過剰予告」だと思っています。

たとえば明日、予防接種があるとします。

「急に連れて行ったら可哀想だから、ちゃんと伝えておこう」

そう思って前日に、

「明日、注射だよ💉」

と伝える。

すると、その瞬間から頭の中がずっと、

「明日注射……(´;ω;｀)」
「痛いかな……(;_;)」
「嫌だな……(´-ω-`)」
「いつ行くの……(>_<)」

となってしまう子がいます。

大人からすると「明日の予定を伝えただけ」なんですが、子どもにとっては【嫌なことを長時間抱えて待つ時間】になってしまうんです。

中には予告された瞬間に、まるで今からそれが起こるかのように不安になる子もいます💦

これは日常生活でも同じです。

朝から、

「今日はご飯食べたら着替えて、そのあと病院行って、帰ってきたら買い物して、それから……」

と全部説明する。

一見、とても丁寧ですよね。

でも、目の前のことをしながら先の予定まで覚えておくのは、子どもによってはかなり大変です。

特にワーキングメモリに負担がかかりやすい子なら、💡先の情報を持っておくだけで疲れてしまうことがあります💡

さらに予定を細かく伝えすぎると、

「予定と違う！」

ほんの少し順番や時間が変わっただけで、パニックにつながることもあります。

だから私は、

✨「たくさん予告する」より「必要な情報を必要な時に伝える」✨

ことが大切だと思っています。

たとえば片付けなら、

✖「あと10分で片付けるよ」
「あと5分だよ」
「あと3分」
「もうすぐだよ」
「ほら、片付けるよ！」

と何度も予告するのではなく、

時間が来るまでは見守る。

そして時間になったら近くに行って、

【おしまいだよ。ブロックを箱に入れてね】

と伝える。

「片付けて」だけではなく、

💡最初にする1アクションを具体的に伝える。💡

これだけでいい子もいます。

予定表も同じです。

1日の予定を全部見せることで安心する子もいますが、逆に先の予定が見えすぎることで不安になる子もいます。

そんな子には、

【今からすること】
【その次にすること】

この2枚くらいだけ見せる。

終わったら次を出す。

遠い未来まで頭の中に抱えさせるのではなく、

💡「今ここ」に集中できる情報量にしてあげる。💡

大切なのは、

「発達の子には予告が必要」

と【一括りにしない】ことです。

早めに知ることで安心する子もいれば、早く知ることで不安になる子もいます。

10分前がちょうどいい子もいれば、直前の方が落ち着いて動ける子もいます。

だから、

💡「予告したかどうか」ではなく、
「その予告でこの子は安心できているか」

を見てあげてください。

支援方法に子どもを合わせるのではなく、
💡目の前の子の特徴に支援を合わせる。💡

予告も多ければ親切というわけではありません。

その子が受け止められる量を、受け止められるタイミングで。

🍀「先の安心」より、まず「今ここ」の安心を。🍀

✨最後に✨

『自分の子供はADHDかASDかなんなのか』より、目の前の子供、その子自身の特徴を見てあげてくださいね。