🧠脳の成長は止まりません🧠

こんにちは『かみか企画』です⭐

SNSを見ていると、

「スマホを○時間以上使うと脳の成長が止まる」
「スマホで子どもの脳が壊れる」

こんな、かなり強い言葉を使った投稿を見かけます。

これを見て、

「うちの子、毎日めっちゃ見てる……ヤバいやん」

と焦っているお母さんも多いと思います。

でも、まず知っておいてほしいことがあります。

【スマホを何時間使ったら脳の成長が止まる。】

今の研究で、そんな単純な線引きができているわけではありません。

もちろん僕は、

「じゃあスマホは何時間でも見せてOK！」

と言いたいわけでもありません。

スマホや動画が子どもの発達に与える影響を軽く考える必要もないと思っています。

ただ、

💡「何時間見たか」だけで子どもの状態を判断するのも違う。💡

ということです。

💡「1〜2時間」は脳が壊れる境界線じゃない💡

よく、

「スクリーンタイムは1〜2時間まで」

という数字を見ますよね。

でもこれは、

2時間を超えた瞬間に脳に何かが起きる

という境界線では【ありません】

むしろ大切なのは、

スマホによって何が押し出されているのか？🤔🤔

という視点です。

例えばスマホを長時間使うことで、

* 寝る時間が遅くなる
* 外で体を動かさなくなる
* ご飯を食べなくなる
* 家族とのやり取りがなくなる
* 学校生活に影響が出る
* 他の遊びを全くしなくなる

こうなっているなら、使用時間や使い方を見直す必要があります。

だから僕は、

⭐「スマホ何時間？」より先に
「ちゃんと寝れてる？」を見てほしい。⭐

と思います。

✨特に発達の子は「スマホ＝悪」とも限らない

ここもすごく大切です。

発達に凸凹のある子にとってスマホやタブレットが、

気持ちを落ち着けるための道具になっていたり、

好きなことを深く調べる道具になっていたり、

人とつながるための手段になっていたり、

得意なことを伸ばすきっかけになっている場合もあります。

だから、

🍀「スマホを見ている＝悪い時間」🍀

と一括りにはできません。

見るべきなのは、その子の生活全体です。

💡僕が一番見てほしいのはここ

✨💡睡眠・食事・運動・学校や家庭での日常生活が脅かされていないか。

ここ、ホンマに大切です。

そしてもう一つ。

🤔🤔スマホ以外にも、その子が安心できるものがあるか。🤔🤔

外遊びでもいい。

お絵描きでもいい。

お母さんとの会話でもいい。

好きなおもちゃでもいい。

一人でボーッとする時間でもいい。

スマホを取り上げることばかり考えるのではなく、

「この子には他にどんな安心できる場所があるかな？」🤔🤔

という目線を持ってあげてほしいです。

子どもの発達を見る時に、

「今日はスマホ3時間だった」

という数字だけを見るのではなく、

その3時間を含めた、その子の一日を見る。

大切なのはそこだと思います。

スマホを何時間使ったかだけで焦らなくて大丈夫。

ただし、

❢睡眠や食事、運動、人との関わり、そして日常生活が崩れ始めているなら、それは見直すサイン。❢

スマホを見るのではなく、

🍀💡スマホを使っている「目の前の子」を見ていきましょう。🍀💡