こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐


【ADHDの隠れ特性「脳内多動」】

ADHDというと
・落ち着きがない
・ウロウロする
・衝動的に手が出る

そんなイメージを持たれることが多いですが、実はとても静かなADHDもいます。

それが〖脳内多動〗タイプです。

見た目は穏やか。座っているし、暴れない。でも脳の中はフル回転。

ずっと考えている。ずっとイメージしている。ずっと何かが動いている。

外からは分かりにくいだけで、実はとても忙しい脳を持っています。


💡ADHDの主な特性

ADHDには主に3つの特性があります。
• 不注意
• 多動性
• 衝動性

ここに加えて～静かな多動～（脳内多動）というタイプが存在します。

穏やかで静か。だから一見ADHDには見えない。

けれど実際は
・会話が少し的外れ
・集中が続かない
・話が脱線しやすい
・必要以上に不安を感じる

こうした特徴が見られることもあります。


💡マインドワンダリングという状態

脳内多動の子はよく【マインドワンダリング】という状態になっています。

これは思考があちこちに旅している状態。

「ぼーっとしてる」「聞いてない？」と思われがちですが、

実は頭の中でたくさんのことを考えています。

過去のこと未来のこと空想アイデア物語脳はずっと動いています。

💡実はすごい才能でもある

このマインドワンダリングは創造性と直結しています。

アイデアが浮かびやすい、発想が豊か、独特の視点を持つ想像力が強い

止めるべきものではなく、【伸ばしていきたい力】でもあります。

例えばこんな声かけ。

「今楽しそうやったけど何考えてたん？」

これだけでその子の世界が開きます。

💡ぼーっとする時間は大事

脳内多動の子にとってぼーっとする時間はとても大切です。

ぼーっとしている時、脳はサボっているわけではなく

情報整理、感情整理、アイデア生成をしています。

大人でも同じ。いいアイデアはシャワー中や散歩中に浮かびませんか？

それと同じです。

「集中してない」ではなく集中していないように見えても

・色んなことを考えている
・アイデアが浮かんでいる
・自分の世界を広げている

それは実は最高なことです。

ADHD＝困りごとだけではありません。

見えにくい特性の中には大きな才能も眠っています。

止めるのではなく理解して伸ばしていく。

それが本当の支援だと思います。