こんにちは！
今回は【バランスボールで体幹あそび】をご紹介します。
今日は活動の中で バランスボールあそび を行いました✨

大きなボールに座ると、子どもたちはとってもわくわくした表情に！
スタッフが支えながら揺らしたり、前後に動かしたりすると…
「わぁー！」「たのしい〜！」と大喜び。

ただ遊んでいるように見えますが、実はしっかり 体幹やバランス感覚 を育てるトレーニングになっています☺

バランスボールあそびで育つ力は3つあります！
• 自分の体をまっすぐに保つ力（体幹）
• 動きに合わせて姿勢を調整する力（バランス感覚）
• 笑顔でチャレンジする気持ち（楽しむ心）

床にはマットを敷いて、安心して取り組めるようにしています。
スタッフがすぐそばで見守るので、安心して挑戦できました🔥

バランスボールは、遊び感覚で自然に体を動かせる人気のプログラムです。
これからも「楽しい！」と「できた！」がたくさん増える活動を行っていきたいと思います

今回は【バランスボールで体幹あそび】をご紹介させていただきました。
この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか？指導員一同お待ちしております♪
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