こんにちは!
今回は【走り方パート②足タッチ】をご紹介します!
足タッチとは、リズムよく足を入れ替えながら、片足をしっかり上げてタッチしていく動きです✨
今回のポイントは3つあります!
①大きく腕を振ること
②リズムよく足を入れ替えること
③入れ替える際に身体を上に引っ張る意識を持つことです!
腕を大きく振ることで、全身を使って動く感覚が身につきます☺
また、リズムよく足を入れ替えることで、走る時のテンポやバランス感覚を養うことができ、さらに、「身体を上に引っ張る」意識を持つことで、姿勢が安定し、軽やかに走る動きへとつながっていきます🏃
子どもたちは、楽しみながら何度もチャレンジし、リズムよく身体を動かす姿がたくさん見られました♪
今後も遊びの中で、走るための基礎的な動きを楽しく取り入れていきたいと思います!
今回は【走り方パート②足タッチ】をご紹介させていただきました。
この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか?指導員一同お待ちしております♪
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ご利用枠にわずかに空きがあります✨
体験会を希望される方は、
○ページ上部の電話番号
○ページ下部の問い合わせフォームからお気軽にお問合せください📞
TAKUMIについての活動内容は、Instagramでも発信しています!
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足タッチとは、リズムよく足を入れ替えながら、片足をしっかり上げてタッチしていく動きです✨
今回のポイントは3つあります!
①大きく腕を振ること
②リズムよく足を入れ替えること
③入れ替える際に身体を上に引っ張る意識を持つことです!
腕を大きく振ることで、全身を使って動く感覚が身につきます☺
また、リズムよく足を入れ替えることで、走る時のテンポやバランス感覚を養うことができ、さらに、「身体を上に引っ張る」意識を持つことで、姿勢が安定し、軽やかに走る動きへとつながっていきます🏃
子どもたちは、楽しみながら何度もチャレンジし、リズムよく身体を動かす姿がたくさん見られました♪
今後も遊びの中で、走るための基礎的な動きを楽しく取り入れていきたいと思います!
今回は【走り方パート②足タッチ】をご紹介させていただきました。
この他にも、子どもたちが楽しめる運動や創作活動を毎日提供していますので、是非TAKUMIに遊びに来て頂き、一緒に運動してみませんか?指導員一同お待ちしております♪
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