こんにちは✨ピカピカKIDS長久手校です🧸
本日は運動時間の様子をちらりっ👀
この日は【ゆるヨガ】に挑戦♪
動画を観ながら同じ動きを真似てポージング🧘♀️
まねっこ遊びみたいで楽しい!✨
普段使わない筋肉も使い、
「きつい!きついよ!」との声も😳
休憩しながら少しずつ慣れていきます🥤
ヨガは姿勢を良くしたり気持ちを落ち着かせるのに効果的です🍀
毎日少しの時間でも取り入れたいですね😊
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場所:〒480-1178 長久手市丁子田15-173
営業日:月~金・祝
休日:土・日・GW・夏季・年末年始
開所時間 :12:45 ~ 18:45
TEL:0561-76-5688
✉pikapika.nagakute@gmail.com
ゆるヨガに挑戦🎵
教室の毎日
24/07/16 14:01