こんにちは😊
SMASPO大阪北です✋
今回は、調整力のプログラムから
『ぐるぐるポン』について紹介していこうと思います☆
~『ぐるぐるポン』とは~
三角コーンの周りに立ち、ボールを手で転がして一周、足で転がして一周、ドリブルをして一周、最後にボールをまた下にバウンドさせてキャッチすることができたらクリア!!
足で転がす、ドリブルすることに苦戦しているお友だちはスタッフと協力して
コーンから離れないようにキックしたり、両手でボールをもってボールを床にタッチして進みました。
ここまで、プログラムの紹介をご閲覧いただき、ありがとうございます。
次回の記事もお楽しみに!
『ぐるぐるポン』のご紹介
教室の毎日
24/12/13 14:58