マット運動についてご紹介します。
写真は【ゴロゴロジャンプ】を行っているところです。
細長いクッションマットをゴロゴロと転がしていき、タイミングを合わせてジャンプをしていきます。
マットの色を目印にしていて、自分の立っている前の色に来たらジャンプするように促しております。
タイミングが合わなくて上手く跳べなくてもスタッフが補助して行うようにしています(^^)/
また、前から来るだけでなく後ろからもゴロゴロ転がってきます。
その為、前から後ろから向きを変えて連続でジャンプする必要があるので
反射神経や敏捷性などを高めることができます(^^♪
他にも早さを上げたりフェイントを入れて転がすタイミングをずらしたりする等、子どもたちに応じて難易度を変えていきます。
子ども達はゴロゴロジャンプがとても好きで、いつも楽しそうにジャンプをしています。また、時には転がすのも子ども達で行い、子ども達同士で運動に取り組む姿を見ることができます!(^^)!
今回の内容をまとめると
①自分の立っている前の色に来たらジャンプする
②前だけでなく後ろからも来る
③早さやタイミングを変えながら難易度を上げる
④子ども達同士で運動に取り組む
ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！
お問い合わせお待ちしております。
写真は【ゴロゴロジャンプ】を行っているところです。
細長いクッションマットをゴロゴロと転がしていき、タイミングを合わせてジャンプをしていきます。
マットの色を目印にしていて、自分の立っている前の色に来たらジャンプするように促しております。
タイミングが合わなくて上手く跳べなくてもスタッフが補助して行うようにしています(^^)/
また、前から来るだけでなく後ろからもゴロゴロ転がってきます。
その為、前から後ろから向きを変えて連続でジャンプする必要があるので
反射神経や敏捷性などを高めることができます(^^♪
他にも早さを上げたりフェイントを入れて転がすタイミングをずらしたりする等、子どもたちに応じて難易度を変えていきます。
子ども達はゴロゴロジャンプがとても好きで、いつも楽しそうにジャンプをしています。また、時には転がすのも子ども達で行い、子ども達同士で運動に取り組む姿を見ることができます!(^^)!
今回の内容をまとめると
①自分の立っている前の色に来たらジャンプする
②前だけでなく後ろからも来る
③早さやタイミングを変えながら難易度を上げる
④子ども達同士で運動に取り組む
ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！
お問い合わせお待ちしております。
