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【バランスストーン ポージング②】

前回に引き続き今回もバランスストーンのポーズを紹介していきます(^^♪

今回は、バランスストーンに
【片足立ち】していきます!(^^)!

片足立ちは、その名の通り片方の足を上げて姿勢をキープします。
10秒間数えているので落ちないようにしっかり姿勢を保ちます。
また、今度は反対の足を上げて同じく10秒間姿勢を保ちます。

足を高く上げれば上げるほど難易度も上がっていきます。
子どもたちは、自分の限界にチャレンジしながらポーズをとり、バランス感覚を養ったり体幹を鍛えたりと頑張っております!(^^)!

今後も色々なポーズに挑戦してみましょう(^^♪

ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。

ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください!
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