バランス運動についてご紹介します。
写真は【バランスボール(足乗せ)】を行っているところです。
バランスボールの上に足を乗せて、腕の力だけでバランスを取ります。
この体勢を保つだけでも、体幹がとても必要になります(^^)/
この動きの発展技として、足を乗せたまま進んでいきバランスボールを運んでいきます。
イメージとしては「手押し車」のような動きを想像してもらうと分かりやすいです(^^♪
「手足の動き」「体幹」「バランス感覚」を上手く使わないと、バランスボールが飛んで行ってしまい体勢が崩れてしまいます。
難しい技になりますが、できると楽しい運動になりますので子どもたちは積極的に取り組んでいます!(^^)!
ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください!
お問い合わせお待ちしております。
写真は【バランスボール(足乗せ)】を行っているところです。
バランスボールの上に足を乗せて、腕の力だけでバランスを取ります。
この体勢を保つだけでも、体幹がとても必要になります(^^)/
この動きの発展技として、足を乗せたまま進んでいきバランスボールを運んでいきます。
イメージとしては「手押し車」のような動きを想像してもらうと分かりやすいです(^^♪
「手足の動き」「体幹」「バランス感覚」を上手く使わないと、バランスボールが飛んで行ってしまい体勢が崩れてしまいます。
難しい技になりますが、できると楽しい運動になりますので子どもたちは積極的に取り組んでいます!(^^)!
ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。
ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください!
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