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ソーシャルスキルってなに?🤝

「ソーシャルスキル」という言葉を耳にしたことはありますか?🌱
これは、人との関わりや社会で生活するうえで必要な力のことをいいます。

子どもであれば「自分の気持ちを伝える」「友達と仲良く遊ぶ」「ルールを守る」など事です。
大人であれば「相手の気持ちを考える」「自分の感情をコントロールする」「関係を続ける」なども含まれます😊

ただ、このスキルは自然に身につく方もいれば、練習やサポートが必要な方もいます。
発達障害のある方の場合、特に「相手にどう伝えればいいか」「場面にあった対応ができるか」といった部分で難しさを感じることも少なくありません。

でも大丈夫です🙌
ソーシャルスキルは「学ぶことができる力」です✨
少しずつ練習していけば、日常生活の中で発揮できるようになります。
困ったときは医療機関や支援センターに相談するのも安心につながりますよ💡
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