カサンドラ症候群の背景には、ASDの特性によるコミュニケーションのズレがあります。
言葉の裏の意味をくみ取ることが難しかったり、気持ちに寄り添う表現が苦手な場合があり、すれ違いが起こりやすくなります😢
その中で大切なのは、無理に変えようとするのではなく「理解しながら距離を整えること」です。
例えば、診断を無理にすすめるのではなく、相手の気持ちを尊重することが関係維持につながります。
特にASDは回りくどい説明や抽象的な言葉は受け取り方に対して、素直な分心が傷ついてしまいます。
具体的な内容や情報を伝えたうえで、どう動いてほしいのか的確に伝えねばなりません。
例えば…
「手前のそれ取って」→「手前の青いノートを取って」
「鍋見てて」→「鍋が沸騰したら、コンロの火を止めて。できないなら私の名前を呼んで」
…このように具体的に指示をするとASDは言葉の受け取り方を考えずにすみます。
また、特性について知ることで関わり方のヒントが見えてきます📚
お互いの考えや行動の理由を共有し、生活の中でのルールを決めることも安心感につながります。
さらに、必要に応じて距離を取ったり、第三者に相談することも大切です🌼
頑張りすぎず、自分を守る選択も大切にしながら、無理のない関係を築いていきましょう😊
言葉の裏の意味をくみ取ることが難しかったり、気持ちに寄り添う表現が苦手な場合があり、すれ違いが起こりやすくなります😢
その中で大切なのは、無理に変えようとするのではなく「理解しながら距離を整えること」です。
例えば、診断を無理にすすめるのではなく、相手の気持ちを尊重することが関係維持につながります。
特にASDは回りくどい説明や抽象的な言葉は受け取り方に対して、素直な分心が傷ついてしまいます。
具体的な内容や情報を伝えたうえで、どう動いてほしいのか的確に伝えねばなりません。
例えば…
「手前のそれ取って」→「手前の青いノートを取って」
「鍋見てて」→「鍋が沸騰したら、コンロの火を止めて。できないなら私の名前を呼んで」
…このように具体的に指示をするとASDは言葉の受け取り方を考えずにすみます。
また、特性について知ることで関わり方のヒントが見えてきます📚
お互いの考えや行動の理由を共有し、生活の中でのルールを決めることも安心感につながります。
さらに、必要に応じて距離を取ったり、第三者に相談することも大切です🌼
頑張りすぎず、自分を守る選択も大切にしながら、無理のない関係を築いていきましょう😊
