みなさんこんにちは♪
てらぴあぽけっと中野島教室です!
リズムに合わせて先生や、お友達と一緒にあるきましょう♫
今日は、リズムウォークのご紹介です。
教室に来てくれたお友達には、まず最初にリズムウォークで体を動かして
もらいます。
リズムウォークは、先生とお友達が一緒に音楽にあわせて円を描きながら歩く活動です。
リズムウォークはセラピーに入る準備運動です。
そのねらいは
・"歩く、走る、止まる"といった基本動作を通じて、体幹の緊張を高める
・先生の動きを目で見て、それを自分の体で模倣することによって、
自分の身体を意識的に操作する
・耳で音楽を聞きながら、周りと歩度を合わせたり、止まったりする
(小学校に入った時の集団登校の練習にもなります)
さー!今から1時間セラピーだ!わーい!
人気の土曜日の枠も若干数空きがございます。
お気軽にお問い合わせください。
リズムウオークってなあに?
教室の毎日
25/03/22 09:43
