こんにちは😊みらいスマイルです🍀*゜
3/6の活動は「バランスボールで遊ぼう!」を行いました。
YouTubeの動画を見ながら、4つの動きに挑戦しました!
最初はバランスボールに正座してジャンプ!
そして次はバランスボールに足を乗せて進む体幹バランス、
そして弾ませたバランスボールの下をくぐるバランスボールくぐり、
バランスボールにしがみついて落ちないようにするなどなど…。
特に体幹バランスでは身体の筋肉を存分に使いました!
お腹に力を入れないと進めないため、プルプルする子どもたちも…笑
普段使わない筋肉をたくさん使い、子どもたちもほどよく疲れたようでした😁
そして職員も全力だったために体力を消耗…笑
お互いにいい運動になりました笑
次はどんな運動をしようかな?
次回の活動もお楽しみに😉
3/6の様子🔥
今日の活動
25/03/07 15:15
