1. 着替えをスムーズにする「3つの環境づくり」
まずは、お子さまが「やりたい！」「これならできる！」と思える環境を整えてあげることが成功への第一歩です。

① ゆったりした大きめの服を選ぶ
首元や袖口、ウエスト部分がよく伸びる伸縮性の良い服を選びましょう。

最初は、ボタンやファスナーのない「Tシャツ」や「ゴムタイプのズボン」から始めるのがおすすめです。

② 前後・上下がわかりやすいデザインにする
服の「前」に大きめの絵柄やマークがついていると、お子さま自身で前後を判断しやすくなります。

タグの位置や「マークが前にくるように置こうね」と一緒に確認してみましょう。

③ 座って落ち着ける場所を作る
立ったまま着替えるのはバランスをとるのが難しく、転倒の原因にもなります。

壁や椅子に寄りかかれる場所、または床に座って落ち着いて着替えられるスペースを用意しましょう。

2. 楽しく学べる！着替えのステップと声かけ
子どもがやる気を失わないコツは、「最後の仕上げだけ子どもにやらせる（スモールステップ）」ことです。

【ステップ1】ズボン・靴下：「スポン！」と抜くおいしいところを残す
指導員や保護者の方が膝下（またはかかと付近）まで脱がせてあげて、最後の「引き抜く部分」をお子さまに任せます。

声かけ例：「最後の仕上げ、お願いできるかな？」「スポン！脱げたね、すごい！」

【ステップ2】シャツ・Tシャツ：「顔やおててを出す」のを楽しむ
頭や手を袖口の近くまで通しておき、顔や手をニョキッと出す瞬間を楽しみます。

声かけ例：「お顔がでてくるよ〜、ばあ！」「おててを『ぎゅー、ぽん！』って出してみよう！」

【ステップ3】言葉のイメージを膨らませる「オノマトペ（擬音語）」を使う
「袖に手を通して」と言うよりも、「すーっ」「ぽん！」「ぎゅー」といったリズム感のある言葉を使うと、子どもは動作をイメージしやすくなります。

3. うまくいかなくて癇癪（かんしゃく）になりそうな時は？
服が引っかかったり上手くいかない時、子どもはどう表現していいかわからず、服を引っ張ったり泣いたりしてしまいます。

「上手くいかないサイン」を見逃さない
服を引っ張る、動きが止まるなどのサインが見えたら、爆発する前に先回りして声をかけます。

気持ちを代弁して言葉のモデルを示す
「『てつだって』かな？」「『こうするよ』」と声をかけ、ヘルプを出す練習をします。

「手伝う＝失敗」にしない
「〇〇ちゃんが頑張ったから、あと少しでできたね！」「一緒やると早いね！」と前向きな声をかけましょう。

「できた！」の笑顔をたくさん増やしましょう。
未就園児の着替えで一番大切なのは、「完璧にひとりで着られること」ではなく、「自分でできた！」という誇らしげな達成感と自信を育むことです。

毎日の生活の中で、焦らずスモールステップで「着替え＝楽しい時間」にしていきましょう！