こんにちは。多機能事業所ひいらぎです。
子どもたちと過ごす中でよく相談されることの一つに「気持ちの切り替えが苦手で困っています」という声があります。
遊びをやめられない、活動から活動への移行の時間がかかる、気持ちがたかぶると戻りづらい・・・。決して珍しいものではなく、発達段階でも自然と起こることです。
子ども自身が「気持ちを切り替えられるようにする」ための方法
1.見通しがあると切り替わりやすい
2.「終わり」がわかる工夫
3.気持ちの切り替え練習を遊びの中で行う
4．気持ちが落ち着く方法（セルフコントロール）を用意
5．「できた」という成功体験を増やす
家庭でも次のことをする前に「あと5分で終わりだよ」と予告するだけでも変わりやすいですよ！できたときはしっかり褒める！！
成功体験は次の切り替え意欲につながります。事業所と、ご家庭が同じ視点でサポートすることで、子どもの切り替え力はグッと育ちます。
子どもたちと過ごす中でよく相談されることの一つに「気持ちの切り替えが苦手で困っています」という声があります。
遊びをやめられない、活動から活動への移行の時間がかかる、気持ちがたかぶると戻りづらい・・・。決して珍しいものではなく、発達段階でも自然と起こることです。
子ども自身が「気持ちを切り替えられるようにする」ための方法
1.見通しがあると切り替わりやすい
2.「終わり」がわかる工夫
3.気持ちの切り替え練習を遊びの中で行う
4．気持ちが落ち着く方法（セルフコントロール）を用意
5．「できた」という成功体験を増やす
家庭でも次のことをする前に「あと5分で終わりだよ」と予告するだけでも変わりやすいですよ！できたときはしっかり褒める！！
成功体験は次の切り替え意欲につながります。事業所と、ご家庭が同じ視点でサポートすることで、子どもの切り替え力はグッと育ちます。
