こんにちは。多機能事業所ひいらぎです。
今日も元気いっぱいの2歳児さんにピッタリの「サーキット運動」をご紹介します。
サーキット運動って何?
サーキット運動とは、いくつかの動きを組み合わせて、順番にグルグル回りながら体を動かす遊びです。遊びながら自然と「走る」「跳ぶ」「くぐる」などの基本の動作が身につきます。
2歳児におすすめのコース例
①マットの上をゴロゴロ
②トンネルくぐり
③ジャンプゾーン
④平均台遊び など
こんな力が育ちます。
・バランス感覚
・体の使い方
・集中力
・順番を守る力
遊びの中で自然に育つのがサーキット運動の魅力です♪
今日も元気いっぱいの2歳児さんにピッタリの「サーキット運動」をご紹介します。
サーキット運動って何?
サーキット運動とは、いくつかの動きを組み合わせて、順番にグルグル回りながら体を動かす遊びです。遊びながら自然と「走る」「跳ぶ」「くぐる」などの基本の動作が身につきます。
2歳児におすすめのコース例
①マットの上をゴロゴロ
②トンネルくぐり
③ジャンプゾーン
④平均台遊び など
こんな力が育ちます。
・バランス感覚
・体の使い方
・集中力
・順番を守る力
遊びの中で自然に育つのがサーキット運動の魅力です♪