こんにちは😊
児童発達支援・放課後等デイサービス Renobell（リノベル）です！
「白いご飯しか食べない」「細かく刻んだ野菜も、見つけて吐き出してしまう」
そんなお子さんの「偏食」に悩んでいませんか？
実はこれ、わがままではなく「感覚過敏」が原因かもしれません。
発達が気になるお子さんの中には、生まれつき五感（味覚・触覚・嗅覚など）がとても敏感な子がいます。
たとえば、トマトのジュワッとした食感が「気持ち悪い」と感じたり、お肉の繊維が「口の中に刺さるようで痛い」と感じたり。
ご飯が炊ける匂いやお出汁の香りで、気持ち悪くなってしまうこともあります。
また、「いつもと形が違う」「混ざっている」のが怖くて警戒してしまう子もいます。
大人にとっての「美味しい食事」が、子どもにとっては「口に入れるのが怖いもの」になっている可能性があるのです。
そんなときは、まずは栄養バランスを一度横に置いて、「食卓を楽しい場所にすること」から始めてみませんか？
工夫のひとつとして、まずは「食べるステップを小さくすること」がおすすめです。「食べる」の前に、まずは「お皿に乗っていても怒らない」から始め、「触ってみる」「匂いを嗅ぐ」「ペロッとなめる」と進めていきます。
なめることができただけでも大進歩です！
また、ドロドロが苦手ならカリカリに揚げてみるなど、形や調理法を少し変えるだけで劇的に食べやすくなることもあります。
何が入っているか分からない恐怖を減らすために、チャーハンのように混ぜず、おかずをそれぞれ分けてお皿に盛る（見える化する）のも効果的です。
リノベルでも、みんなでお弁当を食べる時間に「一口チャレンジできたね！」と一緒に喜び、自信をつけるサポートをしています。
クッキングイベントなどを通して、お家とは違う環境で「楽しい食の成功体験」を少しずつ積み重ねる取り組みも大切にしています。
「元気に笑って過ごせているなら、今日もこれでOK！」と、まずは肩の力を抜いてみてくださいね。
ーーーーーーーーーーーーー
児童発達支援・放課後等デイサービス
リノベル
大阪府大阪市都島区友渕町1-5-13ベルパークO棟
✉メール
renobell.kids@gmail.com
📞ご見学対応
06-6185-5151
児童発達支援・放課後等デイサービス Renobell（リノベル）です！
「白いご飯しか食べない」「細かく刻んだ野菜も、見つけて吐き出してしまう」
そんなお子さんの「偏食」に悩んでいませんか？
実はこれ、わがままではなく「感覚過敏」が原因かもしれません。
発達が気になるお子さんの中には、生まれつき五感（味覚・触覚・嗅覚など）がとても敏感な子がいます。
たとえば、トマトのジュワッとした食感が「気持ち悪い」と感じたり、お肉の繊維が「口の中に刺さるようで痛い」と感じたり。
ご飯が炊ける匂いやお出汁の香りで、気持ち悪くなってしまうこともあります。
また、「いつもと形が違う」「混ざっている」のが怖くて警戒してしまう子もいます。
大人にとっての「美味しい食事」が、子どもにとっては「口に入れるのが怖いもの」になっている可能性があるのです。
そんなときは、まずは栄養バランスを一度横に置いて、「食卓を楽しい場所にすること」から始めてみませんか？
工夫のひとつとして、まずは「食べるステップを小さくすること」がおすすめです。「食べる」の前に、まずは「お皿に乗っていても怒らない」から始め、「触ってみる」「匂いを嗅ぐ」「ペロッとなめる」と進めていきます。
なめることができただけでも大進歩です！
また、ドロドロが苦手ならカリカリに揚げてみるなど、形や調理法を少し変えるだけで劇的に食べやすくなることもあります。
何が入っているか分からない恐怖を減らすために、チャーハンのように混ぜず、おかずをそれぞれ分けてお皿に盛る（見える化する）のも効果的です。
リノベルでも、みんなでお弁当を食べる時間に「一口チャレンジできたね！」と一緒に喜び、自信をつけるサポートをしています。
クッキングイベントなどを通して、お家とは違う環境で「楽しい食の成功体験」を少しずつ積み重ねる取り組みも大切にしています。
「元気に笑って過ごせているなら、今日もこれでOK！」と、まずは肩の力を抜いてみてくださいね。
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