「ワーキングメモリはトレーニングすることで鍛えられるのか」に対しては、賛否両論の意見があるようですが、近年の研究では、「ワーキングメモリ自体はトレーニングで鍛えることはできない」という結果も出ています。

たとえば、何人かの子どもに「今回はこのゲームやタスクでワーキングメモリを鍛えよう」と課題を与えると、そのゲームやタスクについては上達がみられるものの、それがほかの分野においての認知度や学習能力の向上にはつながりませんでした。「そのときのタスクが上達した＝ワーキングメモリの容量が増える」ということではなく、単に研究時（トレーニング時）に使ったタスクのやり方を学習しただけでした。

タスクや課題（特に短期的な）をこなすことでワーキングメモリ自体が鍛えられるわけではないようですが、現在も研究段階にあります。長期的に各能力を高めるトレーニングをしたり、都度適切な支援や介助をすることで、知能全般を向上させていくことができると考えられています。

ワーキングメモリの容量を増やすのは短期・単純なトレーニングでは難しいようですが、トレーニングや遊びなどでさまざまな刺激を入れることで、さまざまな能力が高まり、それぞれが結びつくことで徐々にワーキングメモリが向上していきます。「ザ・トレーニング！」「ザ・学習！」となってしまうと、子どもが嫌がったり続かなかったりします。ここでは、日常生活の中で手軽にできることを紹介します。

◆ワーキングメモリの向上が期待できる遊び
・後出しじゃんけん
目から入ってきた情報を記憶し、そこから「何を出せば勝つか」と考え、判断するため、ワーキングメモリ向上につながります。
・逆さ言葉クイズ
「いたべたつやお」は？→「おやつたべたい」というクイズです。言葉を話すだけでも脳の活性につながりますが、逆さ言葉は言われた言葉を記憶して、さらに頭の中で言葉を逆さに考えるため、ワーキングメモリを育てるのに役立つといわれています。

◆日常生活の中で実はできているトレーニング
・絵本の読み聞かせ
耳から入ってくる声と言葉が頭の中で紐づく、また絵本の中の挿絵と言葉が紐づくことで、頭の中で映像化することでワーキングメモリが向上していきます。
・身体を目いっぱい動かす
公園の遊具で遊んだり、木登りをする、いろいろな歩き方をする、ほかの子と遊ぶ。このように身体をたくさん使うことで、五感からさまざまな刺激が入り、そこから遊び方を工夫したり、他者とコミュニケーション取ることで、ワーキングメモリの機能が高まっていきます。

ワーキングメモリに困難があると、速やかに適切な行動を行うことが難しくなります。でも、対処の仕方を学べば、困りごとを減らすことはできます。この章では、日常で起こりうる困りごとに対する具体的な対応方法を紹介していきます。

◆情報の最適化
情報は、子どもが受け取りやすい方法で伝えましょう。たとえば、前もってどのような順番でことが進むかを掲示したり、口頭で伝達するのと同時に文字や絵でも示したりすると、情報を整理して理解しやすくなります。

◆記憶のサポート
記憶方法の活用、長期記憶の活用、ツールの利用で記憶をサポートすることができます。
記憶方法の活用とは、文面だけで覚えるのではなく音読によって音声情報として記憶すること、長期記憶の活用とは、新しい情報を覚える際に、すでに持っている知識との関連づけを行うことです。
ツールの活用とは、絵カードや図表など覚えておくべき情報などをすぐ確認できるよう視覚化しておくことです。ほかにも、録音や写真を撮るなど機械を使うことで思い出せるようサポートすることもできます。