わが家の朝はまさに時間との戦い、とてもバタバタしています。夫はだいたい朝早くに出勤しているため、きょうだいそれぞれの朝の支度、長男のバス停までの見送り、次男・三男の幼稚園登園準備など、そのほとんどを私が一人で担当しています。

子どもたちが自発的に朝の準備に取り掛かることは、まずありません。「見通しの立てにくさ」や「注意の切り替えの困難さ」といった特性があるので、声をかけると取り組みますが、いろいろな誘惑に勝てず、途中で度々手が止まります。焦る気持ちから、つい手伝ったり、声を荒げたりしてしまうことも……。疲労感でいっぱいになる朝の時間を、なんとかしたいと思っていました。

そこで、まずは視覚的なサポートとして、子どもたちが通っている放課後等デイサービスや児童発達支援施設で使っている「面ファスナー式」のスケジュール表を自宅用につくることにしました。

事業所で使っているものと同じ様式をいただき、ラミネート加工した後に面ファスナーを貼りつけます。その項目が終わったらはがし、下のポケットに入れるという仕組みです。これをきょうだい3人分つくり、さっそく使ってみることにしました。

完成したスケジュール表を見せると次男は目をキラキラさせ、「つぎはーきがえー」などと予定を見ながら自分で身支度を整えられるようになりました。私も「これで一歩前進した」とホッとしましたが、残念ながらこのスケジュール表はわが家には合いませんでした。なぜかというと……

三男おーの良い遊び道具となってしまったのです！面ファスナーの「びりびり」という音や触感が気に入ったようで、終わっていないのに次々とはがし続けます。また、きょうだいの分まではがしてしまい、嫌がる次男と嬉々としている三男の間に入るという思わぬトラブルが生まれてしまいました。

当時三男は児童発達支援施設に通い始めて間もなかったため、スケジュールをみてはがすという感覚が身についていなかったかもしれません。

そこで新たなものを考えることにしました。この頃には、子どもたちも少しずつ成長し、私も要領がよくなってきたためか、朝慌てることも少なくなってきていました。子どもたちもだいぶ口頭指示でも動けるようになり、項目も細かくなくても大丈夫になっていました。特に次男かーの「ひらがなを読む力」が伸びていたことがヒントになり、お絵描き用に使っていたホワイトボードを活用することにしました。

このホワイトボードに、きょうだいの予定、さらに父母の予定も書き込んで、家族全員で活用してみることにしたのです。

ホワイトボードは、特に視覚優位で見て覚える力が伸びていた次男かーには、絶大な効果を発揮しました。本人が予定を覚えることで、切り替えがスムーズになり、一日を通して安定して過ごせるようになったのです。

先ほどの面ファスナーのものとは違い、子どもたちが自分ではがす必要もないため、三男の手が届きにくい場所にかけられたのも、いたずら防止のポイントでした。

また、ひと目見ただけで家族全員の予定が把握できるため、夫も子どもたちの予定を見て「今日はSTがあるぞ」「今日はお休みなんだね」と確認できるようになり、私一人で予定を管理する負担が減り、少し心理的な余裕ができたのも大きな変化でした。

さらに、その日の夕食のメニューを書くことにすると「きょうは～はんばーぐ！」と喜んでくれるようになりました。

今でもホワイトボードは活用していて、夕方になると、かーは自分から「あした（予定）かいてください」とお願いしてくるようになり、使うようになって良かったと感じています。