こんばんは。



健康のため朝ごはんに青汁を飲み始めた今日この頃。クセの強いCMの影響からかめちゃくちゃ苦いイメージがあったんですが、意外や意外、思いの外すっきりと飲みやすい。これなら毎日いける気がしています。



健康といえば、この時期特に気を付けたいのが「熱中症」ですよね。



港教室では土曜日や長期休暇中は公園へ遊びに行くことが多いのですが、この時期の発汗量は半端ないです。なので、子どもたちには「OS-1（オーエスワン）」をお出かけ後に飲ませるようにしています。



汗とともに体内の塩分が排出されることで、熱中症の症状が出やすいと言われています。失われた塩分と水分を効果的に摂取できるOS-1は熱中症対策にうってつけです。



そして、バックヤードには職員用の塩分タブレットを常備しました。職員は子どもたちのことを優先するがあまり水分＆塩分補給を後回しにしがちなので、手軽に摂取できるタブレットタイプは重宝しています。



子どもたちの支援をする職員が熱中症になっていたら元も子もないですからね。職員の熱中症対策も万全を期しています。



子どもたちは誤飲の可能性があるため、こちらはあくまで職員用。水分補給と併せて、この夏も万全の対策をして乗り切りたいと思います！