
7月10日土曜日はキッズヨガでした。
3月にやった以来だったので、利用児さんたちはとても楽しみにしていました。
ヨガでは、
・自分に集中
・自分も友だちも大切に
・楽しむ
を約束ごととして取り組んでいます。
今回は梅雨の時期なので、深い呼吸ができるようなプログラムを行いました。
だるまさんがころんだのヨガバージョンは、みんな楽しんでヨガのポーズをとっていました♪
3月にやった以来だったので、利用児さんたちはとても楽しみにしていました。
ヨガでは、
・自分に集中
・自分も友だちも大切に
・楽しむ
を約束ごととして取り組んでいます。
今回は梅雨の時期なので、深い呼吸ができるようなプログラムを行いました。
だるまさんがころんだのヨガバージョンは、みんな楽しんでヨガのポーズをとっていました♪