
10月9日は月に1回のキッズヨガの日でした。
約1年ぶりに参加する利用児さんがいて、今回は懐かしい顔ぶれでした。
準備体操のあと、秋の旬の野菜や果物の話を聞きました。
太陽礼拝もだいぶスムーズにできていました。
ダムラさん(ヨガのだるまさんがころんだ)では、木のポーズだけでなく、月やカエルのポーズも加わり白熱しました。
瞑想や読み聞かせで、とてもリラックスできました♪
約1年ぶりに参加する利用児さんがいて、今回は懐かしい顔ぶれでした。
準備体操のあと、秋の旬の野菜や果物の話を聞きました。
太陽礼拝もだいぶスムーズにできていました。
ダムラさん(ヨガのだるまさんがころんだ)では、木のポーズだけでなく、月やカエルのポーズも加わり白熱しました。
瞑想や読み聞かせで、とてもリラックスできました♪