先月新設した陰ヨガ「すっきりヨーガ」は、しっかりとヨガに集中したいお子さん対象です。
にぎやかに楽しく活動したいお子さんには陽クラス「あそびヨーガ」をおすすめします。
もちろん両方参加も大歓迎です。
きく・かぐ・ふれる・ふれられる、さまざまな五感を使った感覚あそびにヨガの概念を取り入れ、集中&リラックスを体感できます。
3月は芽吹きの季節であると共に卒業、進級などの行事でソワソワと落ち着かない気持ちになりがちです。
今月は背中のほぐしを中心に、伝言ゲームや太陽礼拝の後、瞑想して終了となりました。
名称決定!「すっきりヨーガ」キッズヨガ陰クラス
教室の毎日
22/03/18 13:23