
4月9日は、すっきりヨーガの日でした。
いいお天気だったので、藤原京で原っぱヨガをしました。
木陰にヨガマットを引いて大地のエネルギーを感じながら行いました。
また、今回から「Sporty Piggy」というアナログゲームを使って、ポーズのリレーをして身体を動かしました。
初めて原っぱヨガを体験した利用児さんも多く、よい経験となりました♪
いいお天気だったので、藤原京で原っぱヨガをしました。
木陰にヨガマットを引いて大地のエネルギーを感じながら行いました。
また、今回から「Sporty Piggy」というアナログゲームを使って、ポーズのリレーをして身体を動かしました。
初めて原っぱヨガを体験した利用児さんも多く、よい経験となりました♪