2月16日はすっきりヨーガでした。
今回のヨガは、立春から雨水の間の期間ということで、暦の上では春。
動物たちは冬眠から目覚め、植物は芽生えの季節になってゆきます。
毎月恒例の「季節のお話」の時間では、キッズヨガインストラクターえなそんの私物のカレンダーを子どもたちと一緒に見て、暦について話しました。
まだ寒い日もあるけど、もう春なんだなあということを思いながら、冬眠明けの動物たちのようにゆるゆる、のびのび、身体をほぐす良い時間となりました。
会場は前回から引き続き橿原市今井町の素敵な古民家「にぎわい邸」さんをお借りしました。
場所の落ち着いた雰囲気に、子どもたちもいつも以上にリラックスしてヨガに集中することができました。
すっきりヨーガ～冬眠明けのからだほぐし～
教室の毎日
24/03/12 10:40
