4月4日はあそびヨーガでした。
今回のあそびヨーガは、しっかりあそび!しっかり休む!時間になりました。
恒例の「アブラハムの兄弟」を歌いながら体を動かし、笑顔になったあと、体全体をつかってじゃんけんをし、そのじゃんけんで決まった人を鬼にして、だるまさんがころんだのヨガバージョンをしました!
その後シンギングボウルの演奏を聞きながらゆっくり瞑想タイムで休憩し、心と体がおちついた状態で、穏やかな絵本の読み聞かせタイムを過ごしました。
あそびヨーガ~絵本の読み聞かせ~
教室の毎日
24/06/04 09:43