こんにちは！LITALICOジュニア大宮教室です！

中学生や高校生になると、「将来どんな進路に進もうか」「自分にはどんな仕事が合っているんだろう」と悩む時期が増えてきますよね。

進路や将来を考えるうえで、最も土台となる大切なプロセス……それが「自己理解」です。
今回は、大宮教室で行っている「自分の“好き”を探求し、自分らしさを再発見するワーク」の様子をお伝えします！


💡 なぜ「自分の好き」を分析することが大切なの？
自分の「好き」を深掘りしていくと、「自分はこういう環境や作業に心地よさを感じるんだ！」「ここが自分の強みかも！」という新しい気づきが得られます。それが将来の職業選びや、自分に合った環境を見つけるための大切なヒントになるのです。

大宮教室では、お子さまがワクワクしながら自分を知ることができるよう、さまざまなアプローチを行っています。

📝 「やりたいこと100リスト」＆「マインドマップ」に挑戦！
今回挑戦したのは、自分の頭の中にある「好き」を可視化するワークです。

やりたいこと100個リスト： どんなに小さなことでもOK！思いつく限り書き出します。
マインドマップ： 1つの「好き」から連想ゲームのように枝分かれさせて深掘りします。

最初は「100個も書くなんて難しいよ…」と手が止まってしまうお子さまもいらっしゃいました。自分自身を客観的に見つめるのって、大人が思っている以上にエネルギーがいることなんですよね。

🌱 ポイントは「好き」をとことん細かく解体すること
ここで大切なのは、「こんな些細なことでもいいのかな？」と思うような日常の小さな“好き”を細分化することです。

「お風呂にゆっくり浸かるのが好き」

「推しの動画を見ている時間が幸せ」

「静かな場所で本を読むのが落ち着く」

どれも立派な自己理解の材料です！
ハードルを下げるために、まずは指導員も一緒にワークに参加。「週に1回食べるアイスが好き」といった「ちょっと弱めの好き」を指導員が書いているのを見て、お子さまも「えっ、そんな内容でもいいの！？」と一気に表情が柔らかくなりました。

🤝 互いの価値観をシェアして、新しい自分を発見！
ワークの最後には「こんなに書けたよ！」と、びっしり埋まったシートを笑顔で見せてくれました。

さらに、指導員やほかのお子さまとシートを見比べ合うタイムを設定。
「あ！ここの部分、私と同じだ！」「〇〇ちゃんって、こういう時間が好きなんだね！」と会話が弾み、自分と他者との違いを知ることで、より深く自分の特性に気づくことができました。

LITALICOジュニア大宮教室では、一人ひとりの将来像に寄り添い、小さな「好き」や「できた」から未来の可能性を広げるお手伝いをしています。

進路のお悩みや自己理解に関するトレーニングについて気になることがございましたら、ぜひお気軽にスタッフまでご相談ください！

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LITALICOジュニア大宮教室では、お子さまや保護者さまに「楽しく、安心して」通っていただける環境づくりを大切にしています。
気になることやご相談があれば、いつでもお気軽にスタッフまでお声がけくださいね。

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