こんにちは😊
ぴすと学舎プラスの高橋湖々です。

今日のプログラムは、
①学活
②スタディタイム
③自分を知る😤😊
でした。

学活

　学活では、ウォーキングをしました❗️👟☀️
晴天の中、葉っぱが揺れる風を感じながら🌿
子どもたちと影を使って遊んだり、話をしたり…
部屋の中と外とでは会話もいつもと雰囲気が変わりますね😊

スタディタイム

スタディタイムは、教科書を持ってきて解いたり、家庭学習の勉強を持ってきてやる子、みんな静かに集中して取り組んでいました❗️

自分を知る😤😊

　本日は、イライラした時のリフレッシュ方法について取り組みました❗️
　皆さんはどんな時にイライラしますか❓
　私はお腹が空いたら思考が鈍くなります…😫

　子どもたちに聞くと
｢お母さんに同じこと言われた時｣
｢あーそれわかる❗️｣と子ども同士で共感の嵐😅

　15個の項目を用意したチェックシートを使って、みんなどういう時にイライラするか『イライラしない🙂』『少しイライラする😠』『めちゃくちゃイライラする😡🌋』の3段階に分けてチェックしていってもらいました❗️

　イライラした時にとても良い呼吸方法を聞きました❗️
息を6秒吸って〜2秒止める❗️😳そして4秒かけて吐き出す〜という方法です❗️
　やっているうちに眠くなっちゃうくらい効果的な子どもも…😁

　日々の中でイライラしたことがあったら一旦その場から離れて深呼吸…表に出さないようにすることはとても大事ですね❗️
　今日も楽しい1日でした♪

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※子どもたちの匿名絵画展参加募集中※

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自分の描いたものが評価されると嬉しい気持ちになって、自信がつきませんか？
自分に自信をつけてもらうキッカケづくりとして、『吾輩は画家である』という絵画展を6月5日(土)6月6日(日)の2日間、
教育文化会館に選ばれた作品を展示するイベントを開催いたします！

参加条件は札幌市北区・東区・中央区にある学校、及び放課後等デイサービスに通う小学1年生〜高校3年生までの児童・生徒であれば誰でも‼️
画材や紙はA3までならなんでも可❗️
〆切は5月28日（金）までとなっております❗️

もちろん、参加費は無料ですので、お気軽にお問い合わせください(^^)
SNSにも匿名で掲載いたします❗️
その作品にいいね等を沢山もらえると賞品もあります❗️

掲載インスタはこちら↓
@wagagaka