放課後等デイサービス
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放課後等デイサービス暖母

近隣駅: 柚須駅、箱崎駅 / 〒813-0034 福岡県福岡市東区多の津5-20-1 ゴールドバーグ多の津2F
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節分👿

暖母っ子
みなさんこんにちは。
訪問看護ステーション暖母です🌱

緊急事態宣言が、
延長になりそうですね😢

いろんな制約が出て
思うように行動出来ない時ですが、
今日は2月2日、124年ぶりの節分です‼︎

豆まきをして、恵方巻を食べて
1日も早い収束をみんなで願いましょう✨

今年の恵方は『南南東』👹
〜恵方巻の食べ方のおさらい〜
1.恵方を向いて食べる

2.無言で食べる
 運が逃げないように黙って、
願い事を思いながら💫
最後まで黙々と食べる

3.一気に食べる
 切らずに1本丸ごと食べることで
縁が切れない、運を逃さない という
意味をもつそうです。

まだまだ警戒が必要なコロナウイルス🦠
これまでに“免疫力を高めよう!"と題して
お伝えしてきました。

2月は、免疫力と意外な関係性を持つ
《睡眠🛌💤について》
ヒトは寝ている時に、
免疫力の調整や増強等が
起こると言われています。
そのため、睡眠の質が低下すると
免疫力も低下する可能性が
高くなっていきます。

次回より、睡眠の質を高めるための
普段のちょっとした工夫やポイントを
お伝えしていきたいと思います😄
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