訪問看護ステーション暖母です🌱

昨日から今日にかけて九州は大雨でしたが、
大きな被害等はなかったでしょうか？

福岡市内は今朝の雨が
嘘だったかのように晴れましたね☀️

梅雨は明けたものの、天気の変化が大きく
「お天気痛(または気象病)」で
お悩みの方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか？😞

今日はそんなお天気痛について
お伝えしたいと思います。

気象の変化によって起こる
「お天気痛」ですが、
その症状はその人が
もともともっていた症状が
天気に影響されて現れたり
悪化したりします。

【症状】
頭痛 めまい
首痛　　肩こり
腰痛　　眠気
気分の落ち込み、うつ、不安症など…

天気痛って⁇
耳の奥にある内耳の気圧センサーが、
気圧の変化を感知
　　⬇︎過剰反応
自律神経のバランスが乱れる
　　⬇︎
様々な不調を引き起こす

耳のまわりの血行が悪くなる
⬇︎
内耳がむくんで過敏になる
天気痛を発症しやすくなる

天気痛が起こりそうな時
内耳の血行をよくしましょう！

今回は簡単なチェックリストも
掲載していますので、
確認されてみてください✨😊

次回は対処法や簡単なマッサージ等についてお伝えしたいと思います🗣


その他にも何か日頃の体調のお悩みや、
知りたい事などありましたら
お気兼ねなくお問い合わせください📞

✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎

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