みなさまお疲れ様です♪
訪問看護ステーション暖母です🌟
最近暑かったり肌寒かったりで寒暖差があり体調崩しやすい時期ですね😷
そんな中長引く咳が流行中だそうで。。
特に季節の変わり目は気温や湿度が急激に変化するため、体調を崩しやすいのです⚠️
こまめにうがい手洗いをして、室内を冷房ガンガン冷やしすぎないように注意しましょう。
健康な身体作りの為にはバランスのとれた食事、十分な睡眠、適度な運動も大切です🤲🏻
季節の変わり目ご用心!
暖母っ子
25/05/28 21:28
